La Dieta Del Queso Cottage

by Diana

cottage-cheeseComo regla general , es importante recordar que comer un solo tipo de comida o mayormente un solo tipo de comida no es muy sabio ni una manera sana de perder peso. Hay muchas dietas por ahi clamando por comidas milagrosas, pero en su mayoria , esas dietas estan probablemente tratando de llegar a los cuadernos de personas que aman algun tipo de comida que halla sido importunada.

Para los amantes de la crema de cacahuate, hay una sorprendente dieta de crema de cacahuate . Para los amantes de la limonada , hay una dieta de limonada. Para los amantes de la carne, existe la dieta Atkins. Para los amantes de los dulces, hay una dieta de galletas. Y la lista continua.

Y ahora  algunas personas , claman por una dieta milagrosa de queso cottage esta dieta es lo mejor en el mundo para bajar de peso; un hermoso desfile de ideas pasa por nuestra mente.  Sin importar lo que digan, comer un solo tipo de comida la mayor parte del tiempo no es la manera correcta de proceder. Me refiero a quien quiere comer uvas o beber limonada ? Que tan aburrido es el queso cottage cuando llegas a las quince cucharadas? Es eso una manera de vivir y disfrutar la abundancia que Dios nos dio? Yo creo que no.

Habiendo dicho esto , sin embargo , la dieta del queso cottage tiene algun merito de alguna forma.  Basicamente, el queso cottage es bueno para ti, y la industria de los lacteos han dicho que los productos lacteos realmente no ayudan a la gente a perder peso.  Asi que, incorporar lacteos en tu dieta , incluyendo queso cottage , es probablemte una idea muy sana.

Que exactamente debes hacer con el queso cottage ? Bueno, he sacado un contenedor de mi refrigerador , y puedo ver que una servida tiene solo cerca de 160 calorias.  Mi marca en particular esta hecha usando un 1% de leche . Esas no son muchas calorias. My pequenno tarro tambien explica que mi queso cottage tiene 28 gramos de proteina. Eso es mucha proteina , y todos sabemos que la proteina es saludable.

Tu sabes como los doctores siempre dicen que debes comer “proteinas magras?” Bueno, 160 calorias and 28 gramos de proteina suenan como una definicion de de proteinas magras para mi.

El queso cottage es tambien muy versatil.  Puedes acompannarlo con vayas o duraznos como un delicioso postre. Esto es obviamente mejor que ir a la maquina vendedora de la oficina por una barra de chocolate. La dieta del queso cottage tambien sugiere que pongas una cucharada sobre los vegetales para una leve roceada de proteinas en tu ensalada.

Te gusta el pay de manzana ? Porque no agregas un poco de canela y nuez mosacada en tu queso cottage?  Te gustan las malteadas de frutas ? Trata de poner fresas , un platano , una roceada de agua o leche , y algo de queso cottage cheese en tu licuadora. Obtendras una bebida con buena consistencia , y sera absolutamente deliciosa.

Encontrando formas interesantes de agregar alimentos saludables  en tu comida diaria es la mejor forma de obtener una gran nuticion, y la mejor dieta del queso cottage de todas es una que  remplaze comidas altas en grasas y altas en calorias con queso cottage de ves en cuando.

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